Des exercices sur mesure pour mieux vivre avec la douleur chronique

Positive senior man practicing with weights

La pratique d’une activité physique adaptée et régulière présente de nombreux bienfaits pour les personnes souffrant de douleurs chroniques causées par une maladie cardiaque, le diabète ou des problèmes articulaires. En effet, un programme d’exercices adaptés à sa condition physique permet de diminuer le risque de blessure, procure des bienfaits précis qui réduisent les symptômes, et repousse les limites imposées par la maladie. L’aérobie sur chaise aide les personnes à mobilité réduite à maintenir une bonne santé cardiaque, tandis que les exercices axés sur le sens de l’équilibre aident les personnes atteintes d’ostéoporose à éviter les chutes et les fractures.

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Chartwell Waterford dit « merci » avec un sous-marin de 30 mètres

Waterford Sub 4

Le personnel de la résidence Chartwell Waterford a récemment démontré son engagement envers notre vision en organisant un événement « Actes de gentillesse aléatoires ». Toujours désireuse de répandre la gentillesse autour d’elle, cette équipe a décidé d’adopter une formule créative – et délicieuse! – pour l’événement, afin de remercier l’ensemble des partenaires de la résidence et de la communauté pour leur soutien et leur générosité de tous les instants. Qu’est-ce donc qui a rendu l’événement si spécial?

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Conversations essentielles avec Dre Amy : Gérer les attentes entre les aînés et leurs enfants adultes

Senior women at home.

Quand je demande aux gens qui, selon eux, les aidera lorsqu’ils seront plus âgés, la plupart répondent sans hésitation « mes enfants ». C’est vrai que les enfants adultes sont souvent d’une aide précieuse lorsque leurs parents avancent en âge. Et si ces enfants adultes ne s’entendent pas très bien entre eux, on me répond qu’ils sauront bien faire équipe quand il le faudra, notamment pour contribuer aux soins à leurs parents ou encore pour régler la succession de manière harmonieuse.

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Mener une vie active : Des réponses à vos questions sur la vie en résidence pour retraités

Happy retirement concept, Senior woman enjoying her hobby with smiling face

Un sondage de 2016* comparant la qualité de vie des aînés vivant dans des résidences pour retraités et celle de ceux qui étaient à la recherche d’une telle résidence a révélé que 70 % des aînés de la première catégorie avaient une meilleure qualité de vie que ceux de la deuxième catégorie. Des facteurs comme la qualité des relations humaines et la nutrition ont été pris en compte.

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Six façons de contribuer au bonheur des aînés

gentlemen couple sitting at the beach at sunset

On note généralement un degré plus élevé de satisfaction et de bien-être chez les adultes plus âgés que chez les adolescents et les jeunes adultes. Les recherches démontrent qu’ils sont plus heureux quand ils portent leur attention plus sur leurs capacités que sur leurs lacunes. La vie s’avère d’autant plus satisfaisante que l’on est actif, que l’on s’investit physiquement, socialement et mentalement et que l’on s’efforce d’apprendre chaque jour quelque chose de nouveau.

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À la rencontre d’une artiste de la résidence Chartwell Deerview Crossing

Deerview Helen 2

Le talent artistique ne manque pas, à la résidence pour retraités Chartwell Deerview Crossing. Il suffit d’en franchir la porte d’entrée pour découvrir quatre magnifiques aquarelles ornant un mur du rez-de-chaussée, réalisées par Helen, une résidente du lieu. Cet insigne honneur a été réservé à cette aquarelliste prolifique pour rendre hommage à son talent exceptionnel, et ces quatre œuvres ne sont que la pointe de l’iceberg!

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Sept outils technologiques permettant d’améliorer la qualité de vie des aînés

Joyful elderly woman playing video games

Des chercheurs élaborent actuellement des outils exploitant les nouvelles technologies, en vue d’améliorer, de diverses manières, la qualité de vie des aînés. Des dispositifs comme le PostureCoach permettent aux aidants de prévenir les blessures au dos, tandis que des jeux sociaux numériques renforcent les facultés cognitives et étendent le réseau social des aînés. Des technologies d’assistance comme le gant intelligent permettent d’atténuer les tremblements chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, et des fauteuils roulants intelligents aident les personnes à mobilité réduite à éviter les collisions.

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