Six conseils pour ne plus avoir la bouche sèche

Happy senior couple making face while taking selfie

Environ 30 % des aînés souffrent de sécheresse buccale, ce qui augmente le risque de caries, de maladies des gencives et d’infections buccales. Une trop faible production de salive peut également rendre la mastication, la déglutition et la parole plus laborieuses, nuisant éventuellement à l’alimentation et à la vie sociale d’une personne. Vous pouvez réduire ou éliminer les symptômes de sécheresse buccale en en déterminant la cause et en prenant soin de rester hydraté, en utilisant des substituts de salive, en évitant les plats épicés et en réduisant autant que possible les effets secondaires des médicaments se manifestant par la sécheresse buccale.

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Des résidents qui rayonnent de fierté à la remise des diplômes

graduation

Il n’est jamais trop tard pour apprendre. C’était le thème de la journée au centre de soins de longue durée Chartwell Westmount à Kitchener, en Ontario, où un groupe d’une douzaine d’« étudiants » a revêtu toge et mortier lors de la cérémonie de collation des grades à l’Académie de Chartwell Westmount. L’émotion était palpable chez les spectateurs, dont les membres des familles, les amis, les résidents et le personnel, qui ont applaudi les diplômés ayant fièrement obtenu leur certificat d’études.

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Comment la compréhension aide à construire de meilleures relations entre les enfants adultes et leurs parents

Teenage Granddaughter Helping Grandmother In Garden

Lorsque nos parents vieillissent, il est possible que nous les considérions comme des versions d’eux-mêmes aux capacités réduites. Il peut nous arriver de faussement associer le vieillissement au déclin, plutôt que de le voir comme un nouveau chapitre en matière de croissance personnelle. Ce point de vue étroit peut nuire à notre relation avec nos parents, voire même nous donner l’impression que nous inversons les rôles, que nous passons d’enfant à aidant.

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Sept moyens pour mieux respirer lorsque l’on souffre d’asthme ou de la BPCO

Old man coughing holding fist to mouth

Plus de trois millions de Canadiens souffrent de maladies chroniques qui rendent difficile la respiration, comme la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et l’asthme. Environ une personne sur quatre parmi les plus de 80 ans souffre de la BPCO, tandis que le taux d’asthme augmente après 65 ans et que ses symptômes peuvent être aggravés chez les aînés. On peut mieux respirer et réduire les symptômes de ces maladies en en évitant les déclencheurs, en faisant de l’exercice de façon adaptée, en respirant de l’air pur et en prenant correctement ses médicaments.

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Comment la marche, la conversation et la danse dans des espaces verts permettent de vieillir en bonne santé

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Une étude réalisée dans une grande ville de Chine révèle que les aînés sont ceux qui fréquentent le plus les parcs urbains. Le fait de marcher, de converser et de pratiquer des activités physiques comme le taï-chi dans des parcs ou d’autres espaces verts procure des bienfaits importants sur les plans social, physique et émotionnel, qui favorisent la bonne santé des personnes âgées. Au Canada, des villes comme Toronto rajoutent des bancs et des arbres afin d’encourager les aînés à fréquenter davantage les parcs et à tirer parti de leurs bienfaits sur la santé.

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#MomentsdeBonheur – Des goûts de sa terre natale pour Blanche

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Pour la plupart d’entre nous, les aliments réconfortants sont délicieux, réconfortants, et mêlent bien-être et nostalgie. Blanche, une résidente de l’établissement de soins de longue durée Chartwell Gibson Long Term Care à North York (Ontario), ne peut qu’en convenir. Pour elle, rien n’égale un repas cuisiné à la maison, et ce qu’elle souhaitait le plus était de savourer un délicieux repas composé de plats de son pays natal.

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C’est l’été et c’est le temps du beach party de Chartwell!

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Sébastien Chartier, directeur général de Chartwell L’Unique a eu une idée l’an dernier. «Au début, je voulais organiser un beach party pour nos résidents, pour qu’ils puissent relaxer sous le soleil le temps d’un après-midi,» explique-t-il. Deux ans plus tard, le concept a fait boule de neige, et l’événement de 2016 où 200 résidents de Chartwell dans les Laurentides avaient alors participé est maintenant devenu le plus grand rassemblement de retraités au Québec.

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Étude de cas menée par Docteure Amy : Gérer ses émotions quand on soutient un proche

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Aider un parent vieillissant peut faire remonter des émotions à la surface – certaines peuvent être agréables et valorisantes, tandis que d’autres, douloureuses ou difficiles à gérer. Quand j’ai rencontré Cynthia*, l’une de mes clientes, c’est exactement ce dont elle voulait me parler : comment gérer toutes les émotions qu’elle vivait alors que sa mère avançait en âge.

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