Des résidentes de Chartwell Queen’s Square se retrouvent après 60 ans

Joan and Norris

Chez Chartwell, des amitiés naissent tous les jours entre les résidents et le personnel, mais de temps à autre une histoire vraiment unique voit le jour. C’est le cas de Joan et de Doris, qui après avoir été séparées pendant 60 ans, se sont retrouvées à la résidence pour retraités Chartwell Queen’s Square à Cambridge, en Ontario.

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Exercices en plein air pour les aînés

Senior woman doing yoga exercises

C’est l’été, et l’appel de la nature nous pousse à suivre nos programmes de mise en forme et d’activités à l’extérieur. De plus en plus de recherches démontrent pourquoi l’exercice à l’extérieur est meilleur que l’exercice à l’intérieur : une étude (en anglais seulement) de 2012 menée sur des adultes de 66 ans ou plus a montré que les participants qui faisaient de l’exercice dehors (de la marche, en général) effectuaient en moyenne environ 30 minutes de plus d’exercice que ceux qui en faisaient à l’intérieur.

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Prévenir les accidents vasculaires cérébraux et l’invalidité en connaissant les facteurs de risque et les signes précurseurs

mature man with family dinner table

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la principale cause d’invalidité chez les adultes au Canada, et les deux tiers des victimes d’AVC ont plus de 65 ans. Vous pouvez grandement réduire votre risque d’AVC en adoptant de saines habitudes de vie telles que ne pas fumer, être actif physiquement, gérer son stress et manger sainement. En reconnaissant les cinq signes précurseurs d’un AVC et en obtenant rapidement un traitement, on peut prévenir ou limiter l’invalidité associée à un AVC.

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Conseils de santé pour les hommes âgés

Senior friends enjoying outside

Environ 70 % des problèmes de santé des hommes peuvent être évités grâce à de petits changements apportés aux habitudes de vie. Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. Une alimentation riche en légumes et faible en gras et en viandes grillées ou transformées peut réduire les risques de cancer de la prostate. Les hommes sont plus susceptibles d’accumuler de la graisse abdominale qui fait augmenter le risque de souffrir de nombreuses maladies, mais une saine alimentation et l’exercice physique peuvent réduire le tour de taille et les risques pour la santé.

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Étude de cas menée par Docteure Amy : Redécouvrir un mode de vie actif et une vie sociale enrichissante durant sa retraite

Rose Perriera

Il peut sembler inéluctable qu’en vieillissant on devient moins actif, aussi bien physiquement que socialement; en particulier quand on souffre de problèmes de santé ou qu’on a des difficultés de mobilité. Pourtant, des personnes comme Rose montrent que l’on peut s’épanouir en prenant de l’âge, et demeurer actif et joyeux.

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Chartwell célèbre la Journée nationale du Fish and Chip

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Chez Chartwell, l’équipe Services alimentaires cherche toujours à satisfaire et à surprendre les résidents pendant les repas. Après le retentissant succès de notre Journée nationale de la pizza en novembre, nous avons décidé de proposer une autre expérience culinaire à nos résidents – la Journée nationale du Fish and chip!

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Conversations essentielles avec Docteure Amy : Comment parler à vos parents du maintien d’une vie sociale active

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Nombre d’aînés qui décident de demeurer dans la maison familiale peuvent voir leur univers se rétrécir au cours des ans. J’amène souvent les aînés auxquels je parle à envisager la possibilité que leur maison, qu’ils ont toujours considérée comme étant leur « château », leur devienne de moins en moins accessible à mesure qu’ils prennent de l’âge. Des problèmes de santé ou de mobilité peuvent rendre plus difficile pour eux de sortir et de faire ce qu’ils aiment. De plus, des difficultés à conduire peuvent les empêcher de se déplacer pour aller voir des amis. Et, bien entendu, nos hivers canadiens peuvent leur compliquer encore plus la vie!

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Cinq façons pour les aînés de profiter des avantages d’être actif au quotidien

Senior man in gym working out on gymnastic rings

Être actif chaque jour aide les aînés à préserver leur équilibre, à réduire le risque de chutes et à prévenir de nombreuses maladies chroniques comme la cardiopathie, le diabète de type 2 et l’ostéoporose. Les spécialistes recommandent 150 minutes d’activité aérobique par semaine et des activités de renforcement des muscles au moins deux fois par semaine. La marche, la nage, le vélo, la danse, le transport des sacs d’épicerie, le jardinage et le yoga ne sont que quelques-unes des activités qui permettent de conserver souplesse, force et capacité aérobique.

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Chartwell recueille plus de 165 000 $ pour un organisme de bienfaisance canadien

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MISSISSAUGA (ONTARIO), le 12 mai 2017 – Chartwell, résidences pour retraités (« Chartwell ») a annoncé aujourd’hui le résultat des efforts déployés en 2016 en vue d’amasser des fonds au profit de son organisme de bienfaisance partenaire, Rêve d’une vie Canada. L’entreprise a recueilli plus de 165 000 $ en 2016 pour soutenir la mission de Rêve d’une vie Canada, qui est de changer la vision et les valeurs de notre société à l’égard de nos aînés en réalisant les rêves des personnes âgées et en faisant connaître leurs histoires pour inspirer toutes les générations.

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