Comprendre et surmonter la dépression

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Il arrive à tout le monde d’avoir une mauvaise journée, mais pour certains, le sentiment de tristesse peut durer plus de 24 heures; en fait, il peut durer des jours, des semaines, voire des mois. Ce sentiment peut constituer un symptôme de la dépression, une maladie mentale pouvant affecter négativement le déroulement des activités quotidiennes. Peu importe à quel âge on devient dépressif, la dépression est un état de santé qui nécessite de l’attention et un traitement.

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De l’artisanat pour une bonne cause : Chartwell Chatsworth soutient la communauté locale

basket with knitting needles and balls of yarn

Le bénévolat auprès de la communauté locale fait partie intégrante de la philosophie de la résidence pour retraités Chartwell Chatsworth de Kelowna, en Colombie-Britannique. Tant le personnel que les résidents sont fermement convaincus que le fait de soutenir des causes louables a une incidence positive sur l’ensemble de la communauté. Ainsi, ils recueillent année après année des milliers de dollars, au moyen de collectes de fonds annuelles et du programme AIDE (Aînés, impliqués, dévoués et engagés) à dimension vocationnelle de Chartwell.

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Les bienfaits d’un animal de compagnie quand on est à la retraite

Portrait of lovely Cavalier King Charles spaniel

Les personnes de tous les âges qui ont un animal de compagnie le considèrent souvent comme un membre de la famille. Comme il faut le nourrir, le promener, le laver et s’en occuper d’une foule d’autres manières, prendre soin d’une petite bête à poils ou à plumes nécessite absolument un niveau d’engagement élevé, mais presque tous les propriétaires d’animaux de compagnie peuvent attester que l’affection et la loyauté qu’ils reçoivent en retour compensent largement les efforts consacrés. Cependant, saviez-vous qu’un animal de compagnie n’est pas seulement un fidèle compagnon, mais qu’il peut avoir une incidence positive sur votre bien-être émotionnel et physique, surtout pendant la retraite?

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Quatre façons de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral

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Selon l’Agence de la santé publique du Canada, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) constituent la première cause d’invalidité chez les adultes et la troisième cause de mortalité au Canada. Heureusement, l’AVC est l’un des problèmes de santé les plus faciles à prévenir. Pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébral, il convient d’être attentif à son mode de vie, ainsi qu’aux facteurs de risques médicaux qui peuvent avoir une incidence sur votre santé. Voici quatre façons qui peuvent contribuer à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

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La résidence Chartwell Carrington amorce 2017 avec des événements emballants

Chinese rooster year. Chinese year of the rooster decorations.

À la résidence Chartwell Carrington à Mission, en Colombie-Britannique, c’est avec impatience que les résidents attendent le calendrier d’activités débordant d’événements et de loisirs intéressants. Gardant en tête les goûts de ses clients actifs et sociables – aimant les fêtes et les sorties, particulièrement lorsque celles-ci leur permettent de socialiser ou d’essayer quelque chose de nouveau et d’excitant –, l’équipe d’animation et des loisirs de la résidence Chartwell Carrington consacre beaucoup de temps et d’énergie à la conception d’événements mémorables.

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#MomentsPrécieux – Leçon de mode

Fashion FR

« J’étais tout petit quand j’ai commencé à coudre. On était dix chez nous, et des 10, y’avait personne qui faisait de la couture. Ça fait que la sœur de ma mère venait chez nous une fois par semaine pour faire les réparations pour toute la gang. Elle pédalait et moi je l’aidais en tenant les tissus. À un moment donné j’ai pogné la twist. Pis à partir de là, je coupais tout! »

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Pourquoi pratiquer des activités que l’on aime stimule l’esprit et le corps et nous met de bonne humeur?

Active Seniors in Golf Cart

Les loisirs thérapeutiques (ou ludothérapie) permettent aux aînés de participer à des activités récréatives stimulantes en toute sécurité, peu importe les limites de leurs capacités. Des études ont révélé que les programmes de loisirs thérapeutiques peuvent contribuer à améliorer la mobilité, la force et la souplesse, ainsi qu’à augmenter la vivacité d’esprit. Les activités récréatives de groupe renforcent également les liens sociaux, réduisant ainsi le sentiment de solitude et les risques de dépression, remontent le moral et améliorent la qualité de vie.

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Demandez à nos experts : Prendre soin d’un être cher pendant la retraite

Elderly couple resting on a bench in the park

En ma qualité de Conseillère en location, j’ai rencontré beaucoup de personnes dans des situations particulières, qui tentaient de déterminer quelle solution de soutien pourrait améliorer leur qualité de vie ou celle d’un proche. Bien que ce soit souvent des enfants adultes qui s’adressent à moi pour obtenir de l’aide ou des conseils concernant un parent vieillissant, j’interviens aussi avec de nombreuses personnes âgées qui veulent comprendre les options qui s’offrent à elles, afin de choisir un cadre de vie qui convient à leur conjoint, en tenant compte notamment de la disponibilité de certains services.

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